タバコを止めたら次は体重を減らすことをやろうと思います。 問題点は筋肉が落ちてるところ。胸筋・背筋・腹筋が落ちているのが鏡でわかる。23:49 from movatwitter 東京駅着いた。やっぱし神戸日帰りは体力消耗が激しいかも。 ただ、タバコは吸ってないよー…